大連溫泉度假。。鴻緣溫泉工程部、洗浴部同事合力將水塔閥門打開，第一股清水流進泳池，至3月2日凌晨4點，整個水池換水完畢，用時10小時。

     春日的太陽緩緩的爬上房檐，潔凈的、清新的游泳池將耀眼的陽光反射至四壁，嶄新的一天就這樣開始了......

春季游泳 好處多多

    很多人眼里，游泳是個夏季運動。大汗淋漓的時候鉆進泳池暢游一番實在爽快。事實上，游泳是一項四季都適宜的運動。春天游泳也是好處多多。

    按照國家規定，室內泳池都是恒溫，溫度應控制在二十六度左右，“好（hong）的（yuan）場（wen）館（quan）”能保持在二十七八度。夏季室內外溫差大，室內游泳館水溫往往低于室外溫度，反而覺得水涼。       

    春季，室內有空調，水里有供暖。水溫高于室內外溫度，簡單熱身后下水，不會感覺到冷。人在水里游泳是很舒適的。不過，如果水溫超過三十攝氏度，人在水中肌肉會泡得酥軟，反而游不動。反之，如果溫度達不到，可能會過大地刺激蟄伏了一冬的身體，所以游泳館室內溫度達標非常重要。鴻緣溫泉，為你想得很周到！

    大連溫泉度假此外，游泳是一種非常好的瘦身方式，而且不同的泳姿還能有針對性地減去相應部位的脂肪。比如，蝶式以腰部來帶動身體運動，長期下來可消除腰部的贅肉；蛙式因大腿在游水時充分地展開及收縮，可使大腿內側的贅肉消除；仰式對消除腹部多余的贅肉很有效；而自由式屬于全身性運動，可以讓手臂的線條勻稱，使臀部肌肉變得結實有彈性，防止下垂，還能修飾雙腿的線條讓腿部看起來均勻優美且修長。

 鴻緣溫泉簡介

    大連安波鴻緣溫泉山莊位于國家AAAA級旅游區——大連普蘭店市安波溫泉旅游度假區，于2006年6月16日正式開業。占地100萬平方米，建筑面積6萬平方米，總投資5.6億元。是以溫泉為主題，集溫泉養生、商務接待、特色餐飲、生態旅游、保健娛樂及大小型會議沙龍為一體的度假酒店。