說到泡溫泉，絕大部分的人都會選擇在冬天才去，那么夏天泡溫泉好嗎？夏天泡溫泉會不會更加難受呢？其實不然。

    “三伏”是一年中最熱的時節。三伏天很多人會貪涼吹空調，吃冰鎮的食物，寒氣就容易在體內積聚，夏天陽氣重，身體暫時不會感覺有問題，但到了冬季，受寒的癥狀就可能顯現出來，導致過敏性哮喘、支氣管炎、老慢支等疾病反復發作。平時運動較少的人，可以通過泡溫泉把體內的寒氣、濕氣排出體外。三伏天泡溫泉還能排毒養顏，夏天的排毒效果比其他任何季節都要好。

    “泡溫泉”是一種四季皆可享受的健康休閑方式。在夏天，泡溫泉不僅是消暑的好辦法，而且還能排毒養顏、健康減肥。

    在夏天，泡溫泉不僅不是熱上加熱，反而恰恰是一種解暑降溫的活動。人浸泡在熱溫泉里，毛孔會很快張開，體內的熱量就能釋放出來，通過反復的浸泡，全身就像吃了薄荷糖，可以完全消除身體的悶熱，治標治本。相反，如果人直接泡在涼水里，毛孔受到刺激會馬上閉合，盡管皮膚會感到涼爽，但體內的熱無法完全排出，過一會兒依然會感覺很熱，達不到真正降溫的目的。

    排除毒素，夏天泡溫泉是很好的排毒方法。因為夏天泡溫泉更容易出汗，身體的毒素通過毛孔隨著汗液排除體外，有助于提高體質和免疫力。這種自然的排毒方法，只有泡溫泉才能做到，而夏天的排毒效果比其他任何季節都要好。夏季輕松的體育鍛煉方式就是泡溫泉，尤其是冷熱交替浸泡神經，浸泡半小時，等于長跑兩公里，是最好又最懶的體育鍛煉。

    夏天天氣干燥，皮膚更容易老化，略高于人體的溫度能令肌膚的毛孔在極短時間內迅速張開，排除體內多余的水分、脂肪，通過毛孔吸收溫泉里的礦物質元素，更有益于皮膚的健康營養。夏季人容易失眠，夏季泡溫泉者，更易進入夢鄉，舒暢睡眠。

    在悶熱的夏天里，一身汗漬的你跳進溫度適宜的溫泉里，躺在溫泉池中，閉上眼，感受那汩汩熱流不停歇地從身下冒出，全身心放松可以放飛心情，愉悅身心。夏季在泡溫泉的過程當中，身體不斷的出汗會排除體內多余的水分，特別脂肪會隨著汗液排除體外，達到減肥的效果。

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