春天到了，快來大連溫泉酒店泡溫泉

發布日期：2018-02-05 作者：點擊：

大連溫泉酒店

　　春天泡溫泉是很享受的一件事，不僅能欣賞美麗的風景，還能感受溫泉水帶給我們的好處。泡溫泉的好處有很多，想要在春天泡好溫泉，我們就需要了解關于春季泡溫泉的事項，下面我們就來了解春季泡湯有什么好處。

大連溫泉酒店溫泉富含氡、鍶、硒、鈣、鎂等30多種微量元素，這些物質大多能在泡湯時沉淀在皮膚上，經吸收后部分可滲透到體內，進而促使血液循環并改變皮膚的酸堿度等，還能影響皮膚新陳代謝，從而防止皮膚老化。有皮膚病的朋友若能堅持長期泡，可改善皮膚的免疫系統，軟化皮膚角質，甚至還可以治療慢性皮膚病。

　　除了美膚外，春季泡大連溫泉酒店溫泉還能舒筋通絡、排毒素，幫助血液循環，尤其對關節不好的人很有幫助。另外，湯山溫泉還能少量飲用，溫泉水里的礦物質對健康很有幫助。

　　合理泡溫泉

　　盡管泡溫泉有很多的好處，但很多人的泡法都不太合理，甚至有不少人把泡溫泉當成一種嬉水。東湖溫泉度假村的陳總表示，合理的浸泡方法，可以幫助大家更好地吸收溫泉中的礦物質，從而達到保健養生的效果。

　　一般來說，在進入溫泉之前，先要潔身，清洗身上的死皮、油脂，然后再到室內溫泉先浸泡一下，待身體感到微熱時再到室外泡。第一泡通常為15分鐘，額頭有微汗時先起來，坐池邊休息兩三分鐘，然后再到池中泡，待大汗時再起身，用毛巾把汗擦干，便于身體吸收礦物質。然后，可至石板上躺著，調節血液循環，這時服務員會遞來一杯水，體寒的人可以喝杯姜茶，體熱的人可以喝杯菊花茶。之后再進池泡上15分鐘，便可到室內沖洗更衣了。整個浸泡的過程大概1小時，時間太長，并不一定能達到保健養生的目的。