大連溫泉酒店講述入浴前應先將身體洗干凈，這是泡湯的基本禮儀，尤其在大眾池內更應該如此，別因為自己的一時方便，而造成別人的困擾。有些人會問：‘洗溫泉時可不可以使用香皂？’。如陽明山的溫泉是屬酸性硫磺泉，所以不宜用含皂鹼香皂，否則會產生化學變化而造成殘留物。提醒像浴巾、沐浴用品等也不宜在溫泉中浸泡過久，以免纖維受到損壞。也特別要注意：別讓污水濺到池內！

大連溫泉酒店入浴時需要注意什么：

1.溫泉基本上都是公共浴場，全裸入浴，還有男女混浴的露天浴場，也有穿游泳衣入浴的溫泉，需提前確認。

2.入浴時，只可帶隨身的小毛巾(用于冷卻或擦汗之用)。不可將大型的浴巾(包身體用)帶入池內。如此是非常不衛生的行為，同時也會影響到其他泡湯者的泡湯樂趣。

3.不可將衣物帶入池中(例如：不可穿衣的大眾池)。

4.不可在池子的附近吃東西、喝飲料、嚼食口香糖、吸煙等行為。

5.在不穿衣的大眾池中，不可對其他泡湯者有異樣的眼光，尊重自己，也尊重他人。

6.在池中不可使用肥皂、沐浴精等物品，也不可在池中做‘搓洗’、‘清潔的行為。

7.在泡湯時，保持安靜，低聲交談。

8.當要離開池子的時候，切記要將隨身物品帶走，不要忘了自己帶來的東西。

大連溫泉酒店提醒大家：長時間泡在溫度比體溫高的水中，會蒸發大量汗液，時間久了，如果沒及時補充水分，會出現口干、胸悶等不適感，甚至虛脫。水中的物質會對人體進行滲透，引起皮膚褶皺、水腫，因此浸泡時間以15~20分鐘為宜，中間最好能起身1~2次。泡高溫池更要謹慎，第一次先泡3分鐘，起來休息3分鐘，再入池泡5分鐘，反復入池3~6次。單次泡的時間不宜過長，10~20分鐘為宜，最好不要超過30分鐘，期間注意喝水。

大連溫泉酒店提醒大家泡溫泉需要帶什么：泳衣：泡溫泉首先要攜帶的就是泳衣啦，對于泳衣并沒有特殊的要求，夏天游泳時使用的也可以，看個人洗好，但是不建議太過暴露哦，畢竟許多溫泉池是不分男女的。急救藥：對于患有高血壓、高血脂、心臟病等人群而言，戴上急救藥是非常有必要的，因為泡溫泉會是身體的血液循環加速，有些人泡久了會出現頭暈眼花、惡心等不適的癥狀，帶上急救藥可以以防萬一。泡溫泉時將急救藥放在了更衣柜里，或者選擇合適的容器隨身攜帶都可以。