溫泉水有神奇的療效，為什么呢？因為溫泉水中含有大量礦物質以及多種微量元素,具有抗氧化、免疫調節、抗氧化等護膚功效,其相關化妝品也受到人們的廣泛關注。溫泉具有療效，是全世界的愛好者都深信不疑的信條，只是說法不同。依照一份日本的研究顯示，溫泉的療效，受到其本身的溫度、酸堿值、流量、礦物成分等內在因子，有絕對的關聯;而溫泉所在的地形、氣候等外在因素，也會影響溫泉的作用。至于大連溫泉酒店醫療方式，則更是千奇百怪如浸浴、飲用、蒸浴、砂療、泥療等，應有盡有。

        眾所周知,在寒冷的冬天,泡熱水澡真是無比的愜意,不僅可以使女性的皮膚變得充滿光澤。天氣越冷，大連溫泉度假泡溫泉的欲望就越高，溫泉游因此成為冬季人們選擇最多的休閑方式之一。躺進溫泉池，邊泡溫泉邊聊天，不但能快速緩解疲勞，對慢性關節炎、肌肉疲勞等身體不適也有緩解作用。饑餓時不要馬上進入大連溫泉度假溫泉池中，空腹泡湯容易引起眩暈及惡心等虛脫情形。

        用完餐，飽食過后，請別馬上入浴，以免大量血液流向體表，容易引發消化機能障礙。睡眠不足或用腦過度熬夜時，突然浸池于高溫溫泉湯中，可能會導致腦部貧血或休克的現象。喝酒或醉酒后，不要立即入浴，由于溫泉水溫度會使血液循環加速，容易造成腦溢血。當您長途舟車勞頓或感到疲倦、勞累時，不要馬上進又溫泉池中泡湯，以免得愈泡愈累。溫泉根據水質劃分，溫泉一般分為中性碳酸泉、堿性碳酸氫鈉泉、鹽泉和硫磺泉四種。

        大連溫泉度假碳酸泉對防治心臟病、高血壓、動脈硬化等有一定效果，但是不適宜患有腎臟病及腸胃不好的人群；硫磺泉對慢性皮膚病有緩解作用；鹽泉對手腳冰冷、貧血及過敏性支氣管炎等有改善作用；碳酸氫鈉泉對皮膚有滋潤、漂白及軟化皮膚角質層作用；單純泉比較緩和，無色無味，能夠促進血液循環，對中風、神經痛等有一定舒緩功效，適合年紀稍大的人泡。