大連溫泉酒店教你如何正確浸泡溫泉

發布日期：2021-01-18 作者：點擊：

大連溫泉酒店

浸溫泉能將身體中的水分及有毒物質排出，干燥性皮膚及過敏性皮膚，有傷口的人要特別注意，應避免強酸性溫泉，浸溫泉時間也不宜過久，浸浴后擦上乳液保護皮膚。大連溫泉酒店教你如何正確浸泡溫泉？

的大連溫泉酒店溫泉溫度以35-43度，為一般人較能接受，泉溫太高，反而會使皮膚干燥或晚上興奮得睡不著，對身體虛弱的人可能造成神經衰弱、虛脫等癥狀。熬夜后不宜猛然入浴，以免引起休克或腦部缺血，酒醉泡高溫浴易引起中風，腦溢血，剛吃飽也不宜泡溫泉，必免引起消化不良，在激烈運動過后身心疲憊，應稍事休息，恢復體力后再入浴，空腹泡浴會增加疲勞感覺。

　有人認為浸溫泉的時間及次數愈多愈好，這是錯誤的。其實浸溫泉的時間長，次數多，會使肌膚的水分油脂加速流失，一般最好以30分鐘為標準，且每日最多以不超過三次為限，浸溫泉時間可視個人需要及泉溫而有所不同，為使泡湯能充分發揮療效。溫泉是一種自然療法，其化學物質可刺激自律神經，內分泌及免疫系統。

眾所周知“熱脹冷縮”，大連溫泉酒店教你如何正確浸泡溫泉提示人在泡溫泉的過程中，溫熱的水有助于促進血液循環，因而從根本上具有促進人體新陳代謝，提高人體免疫，有利于身體健康。