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大連溫泉酒店

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春季泡大連溫泉酒店溫泉 留心這些小細節

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春季泡大連溫泉酒店溫泉 留心這些小細節

發布日期:2018-01-08 作者: 點擊:

大連溫泉酒店

        春暖花開,人易躁動,心神虛浮。泡一泡溫泉,可以讓大連溫泉酒店溫泉中所含有的38種礦物質和微量元素,通過微循環作用于人體,補充人體在漫長的冬季所消耗的能量,使人精氣旺盛,心靜神安?!?/p>

        泡大連溫泉酒店溫泉時應每隔15分鐘起來休息一下,皮膚干燥的人泡溫泉時間不宜太久,并且要記得及時喝水。

        入水的步驟宜先由低溫泉開始,待身體逐漸適應了水溫后,再進入高溫泉浸泡。入池前用手試溫,全身放松,從腳開始緩緩進入水中。等慢慢適應了水溫以后,用手撩水讓身體適應水溫,然后緩緩進入溫泉。泡高溫池時,第1次先泡3分鐘,起來休息3分鐘,再入池泡5分鐘,反復入池3~6次,單次不超過15分鐘。在熱氣裊裊的溫泉池里要記得顧到面部,免得臉上毛孔在高溫里蒸太久產生大量自由基,更容易老化??梢赃m時用冷毛巾抹抹臉。

        泡完后有的人認為把溫泉里的成分留在皮膚上對身體有好處,其實不然,因為如果遇到像硫黃或堿分濃度高的溫泉不沖干凈或擦干,待水分蒸發之后留在皮膚上的濃度可能會增加數十倍,對皮膚的刺激很大,因此你最好再沖一次清水。

        另外,溫泉浴不宜在空腹或飽餐后進行,由于泡溫泉浴時人體溫度升高,出水后溫度下降,一熱一冷,短時間內引起血管擴張和收縮,這些都是引起腦中風及心肌梗塞的誘發因素。

本文網址:http://www.hbcmjx.com/news/405.html

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